В статье представлен алгоритм, который поможет определить свое текущее состояние за 5 минут. Для этого нужно ощутить свое тело, посмотреть на себя в зеркало и сосредоточиться на эмоциях. Полученные результаты могут помочь выбрать подходящий вид массажа для улучшения самочувствия и состояния тела в целом.