Что может быть ещё лучше?)😉 Как за пять минут самостоятельно определить своё текущее состояние? Друзья, ниже алгоритм, который поможет вам заглянуть в себя и увидеть то, что обычно вы не замечаете. В закладки 🔖
⠀
🐾 Как ощущает себя ваше тело?
На минуту отложите все дела, закройте глаза и просканируйте своё тело мысленно. Есть точки, обращающие на себя внимание? Что там? Холод, покалывание, распирание, онемение?
Отметьте про себя.
⠀
🐾 Как вы ощущаете себя в своём теле?
Встаньте перед зеркалом. Посмотрите на своё отражение. Улыбнитесь себе. Осмотрите каждый участок своего тела. Все ли части любимы? Чему хочется уделить внимание?
Отметьте про себя.
⠀
🐾 Как вы ощущаете себя в этом мире?
Снова закройте глаза и сосредоточьте внимание на области между бровями. Словите основные эмоции, вибрации в этот момент. Какие они? Импульсивные или мягкие, относительно ровные или с высокой амплитудой?
Отметьте про себя.
⠀
Итак, у вас на руках три параметра.
⠀
Допустим, есть потребность большего внимания в живот и ягодицы,- можем рассмотреть вариант моделирующего антицеллюлитного массажа,- после курса отражение будет вас радовать, в вашем взгляде на себя будет больше удовлетворенности и любви.
⠀
Ещё пример: поясница пульсирует, общее состояние напряженное,- я предложу вам Релакс массаж, но между разогревом и основной техникой уделю внимание мышцам поясницы,- вы выйдите от меня с легким телом и умиротворением на душе.
⠀
А может быть, ваше тело просит комплексной заботы,- приходите на общий массаж и я уделю внимание каждой мышце.
⠀
Я желаю вам научиться понимать своё тело. Прислушайтесь к нему прямо сейчас. О чем оно вам говорит?
⠀
С заботой о вас, Ксения Тиш🐾
